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Blog posts April 2020

Stare lontano dal problema della sonnolenza

Approssimativamente, tutte le persone hanno mai avuto sonno durante la mattina e il mezzogiorno. Anche se, per alcuni, questa routine può disturbare le loro attività, i lavori e anche le vacanze. L'estrema sonnolenza a mezzogiorno è nota come ipersonnia. È la condizione in cui la sonnolenza arriva l…

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Come superare il problema della stanchezza e della sonnolenza?

Nel momento in cui ti senti un po 'stanco e assonnato, può mettere a rischio la tua sicurezza e interferire con le tue attività quotidiane. Quando non hai la prontezza e l'energia per completare il tuo compito quotidiano, può essere molto irritante. Devi capire come superare il problema della stanch…

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¿Cómo son útiles las terapias en el trastorno del sueño?

El trastorno del sueño no es un rasgo conductual de alguien, sino que es muy similar a otros problemas médicos que requieren la atención de profesionales médicos. Según una investigación, alrededor de 19 millones de adultos experimentan una o más formas de trastorno del sueño en los Estados Unidos. …

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¿La ansiedad perturba tu sueño nocturno?

¿Sabe que nos recargamos cuando dormimos, por lo tanto, es vital que tengamos una noche de sueño perfecta para permitirnos enfrentar las diferentes cosas que ofrece nuestra vida de rutina? Sin embargo, hay algunas cosas que pueden perturbar nuestro sueño y reducirnos Cansado y cansado al día siguien…

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