Menu

Blog posts May 2023

O sono é tão importante quanto o treino e a dieta para manter uma boa saúde

Você também faz um esforço excessivo para manter uma alimentação saudável e uma rotina regular de exercícios? Mas você pode não perceber como o sono é crítico para sua saúde. Um estilo de vida saudável consiste em uma dieta adequada, exercícios regulares e bastante sono reparador. Longevidade e bem-…

Read more

Überwinden Sie Ihr Schläfrigkeits- und Müdigkeitsproblem

Wenn Sie sich schläfrig und schläfrig fühlen, kann dies Ihre Sicherheit gefährden und es schwierig machen, Ihrer täglichen Routine nachzugehen. Es ist frustrierend, nicht die geistige Klarheit und Ausdauer zu haben, um durch den Tag zu kommen. Wenn Sie effektiv und produktiv sein wollen, müssen Sie …

Read more

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Modafinil;

Το Modafinil είναι ένα φαρμακευτικό φάρμακο που δημιουργήθηκε για τη θεραπεία της ναρκοληψίας. Έκτοτε, οι «biohackers», ή άτομα που χρησιμοποιούν «έξυπνα ναρκωτικά» για να βελτιώσουν την πνευματική τους ικανότητα, έχουν αγκαλιάσει την τάση. Η εστίαση, η μνήμη και το κίνητρο μπορούν όλα να ωφεληθούν …

Read more

Aumento di peso e apnea notturna: conoscere i dettagli

Se sei stato trattato con l'apnea notturna, potresti aumentare di peso e sperimentare un esaurimento inspiegabile.

Perché l'apnea notturna fa ingrassare?

I disturbi del sonno, come l'apnea notturna, sono stati collegati a diverse potenziali cause di aumento di peso, comprese quelle elencate d…

Read more

Quelques symptômes courants et solutions de l'apnée du sommeil

Une vie parfaite nécessite un sommeil correct et correct. Pourtant, diverses personnes ont des problèmes de sommeil variés, et certaines peuvent ne jamais savoir que ces problèmes peuvent être préjudiciables. Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous vous réveillez agité, vous ressentez peut-êt…

Read more

Understand the Relationship Between Sleep Apnea and Pregnancy

Being a mom is a long and difficult road. There are many alarming mental, physical, & emotional transformations that take place throughout pregnancy.

 

This is also a problematic period for sleeping. Due to early pregnancy sleeplessness or trouble getting comfortable, you may not fall asleep …

Read more

Hur Provigil och Modafinil är bra för sömnproblem?

Ny forskning tyder på att miljontals människor runt om i världen kämpar med någon form av sömnstörningar. De är sömnlösa på nätterna och dåsiga under arbetet. Det är mest tillämpligt precis innan ett stort test eller intervju. De flesta av oss skulle ha sagt att vi hade fjärilar i magen på den tiden…

Read more

Como o sono adequado e saudável é importante para a nossa saúde?

Você se sente irritado logo de manhã? É apenas por causa da falta de sono. A insônia regular aumenta o risco de desenvolver doenças graves como diabetes, doenças cardíacas e obesidade. A soma desses fatores reduz sua expectativa de vida. A falta de sono também pode ter efeitos óbvios no bem-estar fí…

Read more

Lebe ein aktives Leben, indem du gut schläfst

Fast jeder hat sich schon einmal tagsüber schläfrig gefühlt. Dieser Zeitplan kann jedoch den Alltag, die Arbeitspläne und sogar die Urlaubsplanung mancher Menschen stören. Hypersomnie wird als übermäßige Tagesschläfrigkeit definiert. Aufgrund der ständigen Müdigkeit sehnt sich der Betroffene mittags…

Read more

Πράγματα για το Modafinil που πρέπει να γνωρίζετε

Για τους ενήλικες που πάσχουν από ναρκοληψία, το Modafinil είναι ένα από μια κατηγορία φαρμάκων που είναι γνωστά ως "διεγερτικό" που τους βοηθά να μείνουν ξύπνιοι. (Υπερβολική και ανεξέλεγκτη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας). Η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα επεισόδια ύπνο…

Read more

Riconosci i pericoli nascosti dell'apnea notturna

Se si parla di apnea notturna, si tratta di un disturbo respiratorio in cui le vie aeree si bloccano durante il sonno. Danneggia la tua salute mentale e fisica, tenendoti sveglio tutta la notte. L'apnea notturna è spesso associata ad altri problemi di salute come l'ipertensione e il diabete.

Ha …

Read more

Récupérez votre routine de sommeil avec ces étapes

Le sommeil est très merveilleux et l'exigence du corps pour rester en bonne santé. Bien que le repos soit universellement apprécié, tout le monde ne reçoit pas régulièrement la quantité recommandée de sommeil. Nos engagements professionnels et familiaux rendent cela presque difficile, et lorsque des…

Read more

Important Information About Central Sleep Apnea

In terms of its etiology and effects on breathing while asleep, central sleep apnea is distinct from obstructive sleep apnea. With CSA, the brain fails to transmit adequate impulses to the muscles that govern the respiratory process, whereas in OSA, the pauses are caused by obstruction in the airway…

Read more

13 blog posts